Po-Jen Lai 2015/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

Po-Jen Lai 新竹
ID 220447

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4.8 km | 00:37:53 | 07:49/km

日期: 2015-05-15 22:44 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 07'51" / 07'10" / 06'59" / 07'20" / 10'09" /

5月累積里程 : 103.05 km

Adidas Supernova Glide 7 累積 : 205.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

馬松華, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'10"	00:15'01"
3	06'59"	00:22'00"
4	07'20"	00:29'20"
4.8	10'09"	00:37'53"

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