魏勝政 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

魏勝政基隆
ID 452765

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6.0 km | 00:45:01 | 07:30/km

日期: 2021-11-21 07:05 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'21" / 07'14" / 07'32" / 07'19" / 07'10" / 06'29" /

基本訓練

11月累積里程 : 74.34 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'21"	00:09'21"
2	07'14"	00:16'35"
3	07'32"	00:24'07"
4	07'19"	00:31'26"
5	07'10"	00:38'36"
6.0	06'29"	00:45'02"

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