Huang Kuo Chia 2015/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Huang Kuo Chia 台北市
ID 220084

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5.5 km | 00:32:35 | 05:55/km

日期: 2015-05-16 18:47 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 05'55" / 05'57" / 05'59" / 05'44" / 06'16" / 05'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'52" (+00'07")

989 / 989

2

05'57"

(11'46")

05'55" (+00'10")

1004 / 1993

3

06'00"

(17'46")

05'59" (+00'14")

1000 / 2994

4

05'49"

(23'35")

05'45"

1009 / 4003

5

06'16"

(29'51")

06'15" (+00'30")

1001 / 5005

6

02'44"

(32'35")

05'34"

490 / 5495

5月累積里程 : 5.50 km

Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago

吳明誠和 Jimmy Pan 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'57"	00:11'52"
3	05'59"	00:17'51"
4	05'44"	00:23'35"
5	06'16"	00:29'51"
5.5	05'30"	00:32'35"

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