銓 2015/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

銓基隆
ID 193238

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6.6 km | 00:41:21 | 06:15/km

日期: 2015-05-13 18:11 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 427.163 Cal

Pace: 05'52" / 05'58" / 06'07" / 07'11" / 06'52" / 06'00" / 05'28" /

5月累積里程 : 20.16 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

舞月光說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'58"	00:11'50"
3	06'07"	00:17'57"
4	07'11"	00:25'08"
5	06'52"	00:32'00"
6	06'00"	00:38'00"
6.6	05'28"	00:41'21"

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