鄭家泓 2021/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

鄭家泓
ID 556105

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4.0 km | 00:23:32 | 05:49/km

日期: 2021-11-05 20:52 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'30" / 05'41" / 05'57" / 05'46" / 16'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 23.22 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'41"	00:11'11"
3	05'57"	00:17'08"
4	05'46"	00:22'54"
4.1	11'31"	00:23'34"

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