林正東 2015/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

林正東台南
ID 195706

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2.5 km | 00:33:11 | 13:15/km

日期: 2015-05-01 20:09 - 卡路里: 135 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 13'02" / 12'39" / 14'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'52"

(12'52")

12'55" (+00'15")

994 / 994

2

12'49"

(25'41")

12'40"

1010 / 2005

3

07'30"

(33'11")

15'02" (+02'22")

498 / 2504

5月累積里程 : 37.89 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'02"	00:13'02"
2	12'39"	00:25'41"
2.5	14'52"	00:33'11"

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