小朧 2015/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

小朧高雄
ID 209251

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6.2 km | 00:29:28 | 04:46/km

日期: 2015-04-23 21:10 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 04'59" / 04'38" / 04'54" / 04'50" / 04'50" / 04'32" / 04'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'26"

(04'26")

05'00" (+00'25")

886 / 886

2

04'36"

(09'02")

04'37" (+00'02")

993 / 1879

3

04'55"

(13'57")

04'50" (+00'15")

1013 / 2892

4

04'49"

(18'46")

04'49" (+00'14")

997 / 3890

5

04'48"

(23'34")

04'49" (+00'14")

993 / 4883

展開計圈分析

4月累積里程 : 63.35 km

Android - asus PadFone Infinity 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和 Duke Cheng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'38"	00:09'37"
3	04'54"	00:14'31"
4	04'50"	00:19'21"
5	04'50"	00:24'11"
6	04'32"	00:28'43"
6.2	04'27"	00:29'28"

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