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Justin
彰化
ID 17614
213 位追隨者
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Justin
5.5 km
|
00:30:44
|
05:38/km
日期:
2015-04-15 19:26
-
地點:
鹿港體育場
-
卡路里:
351 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
49%
Pace: 04'12" / 10'20" / 04'16" / 04'56" / 04'44" / 04'43" /
團練....
今天好多事....跑的二二六六~
唉~~
4月累積里程 :
646.30 km
Adidas az adios boost m 橘 累積 :
2374.7 km
TCX 上傳
| 9 years ago
蔡為舜
,
黃芬蘭
和其他
31
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
許良全
豆花圓仔冰比較實在.這禮拜天要在加油一點.下禮拜才有的吃
2015-04-15 22:35 ·
Ki Lo So
謝謝賈教練請吃豆花。
2015-04-15 22:38 ·
黃志弘
謝謝賈教練的圓仔冰,1碗35元我只粗乙碗你還欠我兩碗
2015-04-15 23:21 ·
monica
謝謝總六請吃豆花~~
2015-04-16 07:13 ·
Justin
ㄜ~沒錢了
蒙到的,再也不可能會有了,不然就再來去報地雷馬,拼看看有沒有機會~
2015-04-16 07:38 ·
1
個人推
意心🌸
謝謝阿斌的~豆花 ^^
2015-04-16 08:45 ·
吳洧騰
啊啊~給我一杯忘情水~
2015-04-18 22:24 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'12"
00:04'12"
2
10'20"
00:14'32"
3
04'16"
00:18'48"
4
04'56"
00:23'44"
5
04'44"
00:28'28"
5.5
04'43"
00:30'36"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
10.8 km
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01:00:58
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
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04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:10
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05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
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01:30:01
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16.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
12.0 km
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05:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
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00:24:14
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12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
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00:12:42
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06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
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00:13:37
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06:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:14:12
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
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00:14:12
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台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
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00:55:05
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台中阿森
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10.4 km
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台中阿森
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11.0 km
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05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
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1.4 km
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13.6 km/h
台中阿森
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10.1 km
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10.2 km
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台中阿森
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10.1 km
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05:41/km
Vanessa Fan Fan
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3.8 km
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13:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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00:10:52
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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00:03:28
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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00:14:22
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:28
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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randallkwo
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10.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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13.1 km
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06:51/km
林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
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17.0 km/h
randallkwo
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5.0 km
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07:17/km
王聖欣
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11.0 km
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05:47/km
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