6.0 km | 00:32:30 | 05:22/km日期: 2015-04-09 21:03 - 地點: 碧湖公園 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 05'00" / 05'38" / 05'36" / 05'26" / 04'59" / 05'17" / 12'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'30" (+00'16") | 518 / 518 |
2 | | 05'30" (+01'16") | 505 / 1024 |
3 | | 05'32" (+01'18") | 496 / 1520 |
4 | | 05'45" (+01'31") | 510 / 2030 |
5 | | 05'38" (+01'24") | 498 / 2529 |
6 | | 05'29" (+01'15") | 497 / 3027 |
7 | | 05'40" (+01'26") | 501 / 3528 |
8 | | 05'14" (+01'00") | 499 / 4028 |
9 | | 05'33" (+01'19") | 507 / 4535 |
10 | | 04'14" | 498 / 5034 |
11 | | 05'02" (+00'48") | 512 / 5547 |
12 | | 05'42" (+01'28") | 495 / 6043 |
13 | | 05'55" (+01'41") | 56 / 6099 |
4月累積里程 :
87.86 km Asics Tarther 累積 :
926.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'00" | 00:05'00" |
2 | 05'38" | 00:10'38" |
3 | 05'36" | 00:16'14" |
4 | 05'26" | 00:21'40" |
5 | 04'59" | 00:26'39" |
6 | 05'17" | 00:31'56" |
6.0 | 12'19" | 00:32'30" |