Chiang Meng-Fu 2015/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Chiang Meng-Fu 台北市
ID 195713

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3.3 km | 00:22:31 | 06:54/km

日期: 2015-04-09 21:39 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%

Pace: 05'56" / 07'23" / 06'54" / 07'53" /

基本訓練

陰雨也要跑一下。

4月累積里程 : 30.24 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 66.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和 Liang 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	07'23"	00:13'19"
3	06'54"	00:20'13"
3.3	08'02"	00:22'16"

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朋友動態

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