5.9 km | 00:34:08 | 05:49/km日期: 2015-03-19 06:02 - 地點: 操場 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 06'16" / 05'40" / 05'24" / 05'26" / 05'24" / 06'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'15" (+00'51") | 993 / 993 |
2 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 1994 |
3 | | 05'24" | 999 / 2994 |
4 | | 05'24" | 1003 / 3997 |
5 | | 05'24" | 997 / 4995 |
6 | | 06'56" (+01'32") | 866 / 5861 |
3月累積里程 :
136.79 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO WAVE IDATEN FCL 0113 累積 :
438.7 kmVoice Coach 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'16" | 00:06'16" |
2 | 05'40" | 00:11'56" |
3 | 05'24" | 00:17'20" |
4 | 05'26" | 00:22'46" |
5 | 05'24" | 00:28'10" |
5.9 | 06'55" | 00:34'08" |