8.0 km | 00:57:47 | 07:12/km日期: 2021-06-12 19:06 - 平均心率: 157 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'17" / 07'02" / 07'01" / 06'58" / 07'00" / 09'07" / 07'05" / 09'24" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'39" (+00'42") | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 59.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'02" | 00:15'19" |
| 3 | 07'01" | 00:22'20" |
| 4 | 06'58" | 00:29'18" |
| 5 | 07'00" | 00:36'18" |
| 6 | 09'07" | 00:45'25" |
| 7 | 07'05" | 00:52'30" |
| 8 | 09'24" | 01:01'54" |
| 8.0 | 08'01" | 01:02'04" |
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