林富山 2015/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

林富山高雄
ID 204536

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4.1 km | 00:23:58 | 05:47/km

日期: 2015-03-07 07:08 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%

Pace: 03'54" / 03'07" / 03'27" / 05'38" / 55'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'51"

(03'51")

03'51" (+00'42")

998 / 998

2

03'10"

(07'01")

03'09"

1002 / 2001

3

03'27"

(10'28")

03'26" (+00'17")

1003 / 3004

4

05'38"

(16'06")

05'38" (+02'29")

999 / 4003

5

07'52"

(23'58")

56'40" (+53'31")

138 / 4142

3月累積里程 : 46.26 km

Android - samsung SM-A700YD 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 林富山和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'54"	00:03'54"
2	03'07"	00:07'01"
3	03'27"	00:10'28"
4	05'38"	00:16'06"
4.1	55'20"	00:23'58"

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