李佳樂 2021/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

李佳樂基隆
ID 453548

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5.4 km | 01:02:26 | 11:32/km

日期: 2021-05-07 23:08 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 09'04" / 10'09" / 11'11" / 12'30" / 13'16" / 15'21" /

基本訓練

5月累積里程 : 34.06 km

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金賀菈說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'04"	00:09'04"
2	10'09"	00:19'13"
3	11'11"	00:30'24"
4	12'30"	00:42'54"
5	13'16"	00:56'10"
5.5	13'24"	01:02'28"

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