鬱金香 2021/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

鬱金香基隆
ID 521179

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3.2 km | 01:17:04 | 23:56/km

日期: 2021-04-18 05:48 - 總爬升: 200 m - 地點: 霧峰好漢坡2021-04-18 - 卡路里: 150 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

25'01"

(25'01")

2.42 (-0.29)

1007 / 1007

2

25'01"

(50'02")

2.38 (-0.32)

993 / 2001

3

25'00"

(01:15'02")

2.71

1127 / 3129

4

01'48"

(01:16'50")

3.23

96 / 3226

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'01"	00:25'01"
2	25'01"	00:50'02"
3	25'00"	01:15'02"
3.2	07'56"	01:16'50"

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