柯一得 2021/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

柯一得台中
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5.7 km | 01:01:09 | 10:43/km

日期: 2021-04-18 05:54 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'11" / 10'38" / 11'15" / 10'39" / 10'17" / 10'53" / 00'27" /

基本訓練

4月累積里程 : 48.97 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	10'38"	00:17'49"
3	11'15"	00:29'04"
4	10'39"	00:39'43"
5	10'17"	00:50'00"
6	10'53"	01:00'53"
5.8	-1'-32"	01:01'12"

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