2.4 km | 00:08:09 | 03:26/km日期: 2021-04-08 20:17 - 平均心率: 119 - 卡路里: 66 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 03'27" / 03'22" / 03'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'23" | 416 / 416 |
2 | | 03'24" (+00'01") | 409 / 826 |
3 | | 03'23" | 412 / 1238 |
4 | | 03'25" (+00'02") | 412 / 1651 |
5 | | 03'25" (+00'02") | 413 / 2065 |
6 | | 03'34" (+00'11") | 310 / 2376 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 535.22 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'27" | 00:03'27" |
2 | 03'22" | 00:06'49" |
2.4 | 03'32" | 00:08'09" |