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全馬 | 03:49:02 | 05:25/km | 第53馬
日期: 2021-03-14 06:00 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1920 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 53馬 高美濕地馬拉松 今天犯太歲 一早起來上洗手間結果”滿桶熱血”心想大事不妙 懷疑今天要不要跑 起跑前稍做暖身慢跑 結果又被圍欄的鐵鏈絆倒 整個僕街 這還不打緊 回來左小腿又抽筋 害我一個不穩又摔了一跤 重複又傷到左手腕及大拇指一次 左手腕及拇指非常疼痛 懷疑應該有傷到骨頭 因為不能碰觸且稍微腫脹 只有先做冰敷 再貼上貼布 簡易固定 過兩天要是沒有恢復 只好去醫院照X光 賽後評分: 今天犯太歲 給 4 星
3月累積里程 : 261.28 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago · 留言
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