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全馬 | 03:28:54 | 04:57/km | 第61馬
日期: 2013-04-13 07:00 - 地點: 鹿野 - 天氣: 陰天涼 - 卡路里: 2193 Cal · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 賽前一日搭乘自強號前往鹿野,宿點是冠樺安排的妙善寺,環境清幽。飄著雨絲的天氣透著寒意,感覺這裡的氣溫比故鄉低個1至2度。希望明天也可以是這樣的天候。大伙與師父話家常,22點半入睡。棉被太單薄,不大好睡,凌晨3點多還起來解手,之後半夢半醒...。4:55時起床,果然是陰雨的好天氣。會場就在近2公里的附近,步行前往。與冠樺一起暖身後,回到起終點「桐花大道」,大會準時在7點鐘開跑。跑向高台的賽道,上多下少,以平穩的呼吸因應,隨即下多上少。北大超馬後,練跑較少,速度沒能調整回來,只感覺續航力加強了。前半程與世賢、小紅帽跑在一起。中途下來調鞋帶下面的墊子。回程與世賢開始追人行動,由26名一路狂追。上坡道也能堅持到底。最後2K在右小腿微抽筋之下,仍能加速回到終點,以3小時28分54秒完成比賽。這場賽事沿途風景怡人、空氣清新、補給佳、工作人員也熱忱,而且完跑證明快速取得,退換晶片還能換得伴手禮(米),再加上老天爺賞賜陰涼的好天氣,真是跑到賺到。雖然沖水篷內的2桶水,顯然不敷使用,但瑕不掩瑜。賽後喝著大會提供的美如和伙伴們歡聚,真是讚哪!(2908/2113/4631/2454/5133/2558/0941) 賽前宣言: 希望能在兄弟的私房練跑路線跑出水準。 賽後評分: 賽道有挑戰性、補給優,工作人員熱忱,加上天氣陰涼,真是跑到賺到,讚啦! 給 5 星 4月累積里程 : 310.45 km Android 手動上傳 | 11 years ago |