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萩荻
基隆
ID 289398
125 位追隨者
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萩荻
全馬
|
06:00:05
|
08:32/km
|
第19馬
第一屆卓蘭水果之鄉全國馬拉松賽
官方成績
日期
2021-01-10
成績
06:00:05
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:32/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'01")
00:36'01" (+02'32")
01:09'30"
10 km
(01:09'30")
00:33'29"
15 km
(01:52'54")
00:43'24" (+09'55")
01:22'49" (+13'19")
20 km
(02:32'19")
00:39'25" (+05'56")
25 km
(03:13'27")
00:41'08" (+07'39")
01:36'15" (+26'45")
30 km
(04:08'34")
00:55'07" (+21'38")
35 km
(05:02'20")
00:53'46" (+20'17")
01:41'16" (+31'46")
40 km
(05:49'50")
00:47'30" (+14'01")
Finish
(06:00:05)
日期:
2021-01-10 06:30
-
總爬升:
757 m
-
卡路里:
1853 Cal
-
溫度:
8°C
-
濕度:
80%
-
PM2.5:
良好(21)
太冷了,跑不動;吃太多了,跑不動;山路太硬了,爬不動⋯⋯
賽後評分:
補給優,山路超硬
給 5 星
1月累積里程 :
140.08 km
iPhone 上傳
| 3 years ago
陳國勝
,
Abel
和其他
32
人說推
·
留言
觀看另 17 則留言
黃志榮
恭喜漂亮完賽 !
2021-01-10 13:05 ·
1
個人推
♉ Syncs Wang
太多的...都比不上 荻荻的太多堅持,完賽這麼多的全馬,實在有夠厲害的啦!
2021-01-10 14:07 ·
1
個人推
오빠
恭喜🎊🎉完賽
2021-01-10 14:40 ·
1
個人推
元鴻
恭喜妳 漂亮完賽喔 這場山路全馬真的硬😊
2021-01-10 16:01 ·
1
個人推
陳明裕(吉安路跑協會)
恭喜順利完賽……
2021-01-10 16:26 ·
1
個人推
暴龍
真的冷到不像話,而且山路真的很硬,但還是被妳怔服了,幸好主辦單位的補給很給力,尤其是熱騰騰的熱食,恭喜超硬山路馬順利完賽。
2021-01-10 16:34 ·
1
個人推
林世川
讚
2021-01-10 17:13 ·
1
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北埔麻布山林 布萊恩(余兆清)
荻荻午安
2021-01-10 17:29 ·
1
個人推
劉通南
恭喜 完賽!功力又晉升一級!
2021-01-10 18:06 ·
1
個人推
曾烽耿
恭喜萩荻順利完賽,又抓下一馬!
2021-01-10 18:18 ·
1
個人推
Apo
恭喜完跑~精彩的6小時配速~^^^
吃太多、跑不動,那這場真的也值得了~XD
好好休息,做好保暖,這種天氣跑這樣的距離,
對身體的消耗非~~~常的大,千萬別感冒喔~
2021-01-10 18:40 ·
1
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梁世龍
恭喜完賽
2021-01-10 18:57 ·
1
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柏生
恭喜完賽
2021-01-10 20:43 ·
1
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ChiangYu🆕♾
恭喜萩荻硬陡的山路馬精彩順利完賽。🎉🎉🎉
2021-01-10 20:47 ·
1
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誌鳴(了然居士)
萩荻晚安嘍,假日愉悅。
恭喜全馬完賽。
2021-01-10 22:09 ·
1
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陳向榮
哇…好漾!恭喜完賽!
2021-01-11 08:24 ·
1
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張清榮
恭喜高速完賽,漂亮戰士,超棒棒,讚哦,加油,加油
2021-01-11 08:51 ·
1
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蔡明宗
恭喜漂亮順利完賽 !
2021-01-11 12:40 ·
1
個人推
劉少
恭喜又抓一隻馬兒👍👍👍
來潭雅神跑步不會叨擾啦,因為沒有補給的😁😁😁
2021-01-12 11:27 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'30"
00:07'30"
2
06'50"
00:14'20"
3
06'32"
00:20'52"
4
06'34"
00:27'26"
5
08'35"
00:36'01"
6
06'22"
00:42'23"
7
06'52"
00:49'15"
8
06'03"
00:55'18"
9
07'35"
01:02'53"
10
06'37"
01:09'30"
11
06'45"
01:16'15"
12
10'22"
01:26'37"
13
08'22"
01:34'59"
14
08'04"
01:43'03"
15
09'51"
01:52'54"
16
06'35"
01:59'29"
17
07'58"
02:07'27"
18
06'07"
02:13'34"
19
08'06"
02:21'40"
20
10'39"
02:32'19"
21
11'38"
02:43'57"
22
08'06"
02:52'03"
23
07'53"
02:59'56"
24
07'27"
03:07'23"
25
06'04"
03:13'27"
26
15'14"
03:28'41"
27
10'31"
03:39'12"
28
09'58"
03:49'10"
29
09'27"
03:58'37"
30
09'57"
04:08'34"
31
13'31"
04:22'05"
32
07'17"
04:29'22"
33
08'40"
04:38'02"
34
11'18"
04:49'20"
35
13'00"
05:02'20"
36
13'40"
05:16'00"
37
09'07"
05:25'07"
38
09'43"
05:34'50"
39
07'48"
05:42'38"
40
07'12"
05:49'50"
41
09'03"
05:58'53"
42
08'47"
06:07'40"
42.0
48'19"
06:07'57"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
00:09:05
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:15:24
|
11:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.9 km
|
00:25:59
|
05:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:34:15
|
20:25/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:13:57
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:32
|
13:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.8 km
|
00:42:41
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:23
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:42
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:11
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:53
|
00:00/100m
王聖欣
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:00:58
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:14:12
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:12
|
06:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:59:21
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.0 km
|
00:58:52
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:06:13
|
13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:50
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:35
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:44
|
05:41/km
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