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恭喜破PB 全馬 | 04:20:59 | 06:11/km | 第6馬
日期: 2013-03-31 06:05 - 地點: 北港 - 天氣: 陰雨+晴天 - 卡路里: 2430 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% · 留言 · 留言 · 留言 更新個人PB的一場意外之旅,前日177公里的單車騎乘之疲憊,在本馬的第33k起逐漸有感。原訂目標只在Sub5即可,但成績卻超出自己預期好上太多。感謝陳修生大哥從21k起陪跑與指導,也感謝這兩天一同完成超鐵模擬賽的Jacky學長,順利完成本次長距離的練習。 賽後評分: 補給品果然如去年一樣豐盛與窩心,交管與志工也都非常盡責與熱情。報名人數的控管實在非常地不錯,賽後物品隨到隨領的效率也極為推崇。感謝主/協辦單位提供了這麼一場優質的路跑活動,非常推薦給所有跑友! 給 5 星 3月累積里程 : 183.01 km MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 750.1 km Android 上傳 | 11 years ago · 留言
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