李糧全 2020/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

李糧全基隆
ID 499131

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7.0 km | 01:18:26 | 11:09/km

日期: 2020-11-24 18:08 - 卡路里: 380 Cal

Pace: 13'12" / 10'25" / 08'15" / 08'30" / 07'45" / 15'06" / 14'23" / 29'26" /

11月累積里程 : 20.01 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'12"	00:13'12"
2	10'25"	00:23'37"
3	08'15"	00:31'52"
4	08'30"	00:40'22"
5	07'45"	00:48'07"
6	15'06"	01:03'13"
7	14'23"	01:17'36"
7.1	12'59"	01:18'29"

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