玉琴 2020/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

玉琴台南
ID 502815

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10.0 km | 01:23:57 | 08:23/km

2020 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 臺南場

官方成績
日期	2020-12-06
成績	01:23:57
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:23/km

日期: 2020-12-06 06:40 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)

基本訓練

賽後評分: 還可以
給 5 星

12月累積里程 : 38.47 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Lam, 桂琴和其他 2 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'42"	00:11'42"
2	08'12"	00:19'54"
3	06'51"	00:26'45"
4	06'55"	00:33'40"
5	07'58"	00:41'38"
6	09'52"	00:51'30"
7	06'58"	00:58'28"
8	08'12"	01:06'40"
9	08'00"	01:14'40"
10	08'09"	01:22'49"
10.5	10'21"	01:27'44"

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