6.0 km | 00:39:37 | 06:34/km日期: 2020-11-24 18:29 - 平均心率: 149 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'19" / 06'22" / 06'17" / 06'34" / 06'45" / 07'12" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
33.69 km 
NIKE Zoom Fly 3_灰銀 累積 :
1279.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'22" | 00:12'41" |
| 3 | 06'17" | 00:18'58" |
| 4 | 06'34" | 00:25'32" |
| 5 | 06'45" | 00:32'17" |
| 6 | 07'12" | 00:39'29" |
| 6.0 | 06'18" | 00:39'41" |
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