謝文全 2020/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

謝文全桃園
ID 367313

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11.0 km | 00:56:43 | 05:09/km

日期: 2020-11-23 17:34 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 05'29" / 05'08" / 05'12" / 04'49" / 04'55" / 04'48" / 05'00" / 04'45" / 04'57" / 04'51" / 06'39" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 76.04 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'08"	00:10'37"
3	05'12"	00:15'49"
4	04'49"	00:20'38"
5	04'55"	00:25'33"
6	04'48"	00:30'21"
7	05'00"	00:35'21"
8	04'45"	00:40'06"
9	04'57"	00:45'03"
10	04'51"	00:49'54"
11	06'39"	00:56'33"
11.0	8112'45"	00:56'46"

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