Ivan Yeh 2020/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ivan Yeh 彰化
ID 486350

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4.5 km | 00:57:56 | 12:50/km

日期: 2020-11-15 08:52 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 113 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 10'36" / 08'21" / 08'41" / 13'32" / 28'25" /

11月累積里程 : 57.54 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
2	08'21"	00:18'57"
3	08'41"	00:27'38"
4	13'32"	00:41'10"
4.5	26'53"	00:55'40"

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