ericchu 2014/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

ericchu 台北市
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4.0 km | 00:40:35 | 10:11/km

日期: 2014-11-27 05:58 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 10'30" / 09'59" / 10'09" / 10'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'21"

(10'21")

10'25" (+00'26")

992 / 992

2

10'00"

(20'21")

09'59"

1001 / 1994

3

10'17"

(30'38")

10'12" (+00'13")

1007 / 3001

4

09'57"

(40'35")

10'08" (+00'09")

980 / 3981

11月累積里程 : 10.94 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 9 years ago

翁信義, Wen Lung Hsu 和其他 3 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'30"	00:10'30"
2	09'59"	00:20'29"
3	10'09"	00:30'38"
4.0	10'08"	00:40'35"

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