黃小卿 2020/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

黃小卿台南
ID 464456

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9.2 km | 00:54:09 | 05:53/km

臺南龍崎野跑嘉年華~狼陵王者第三屆龍崎文衡殿越野接力大賽

官方成績
日期	2020-10-31
成績	00:54:09
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:53/km

日期: 2020-10-31 10:58 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'49"

(04'49")

04'48"

1000 / 1000

2

05'24"

(10'13")

05'27" (+00'39")

990 / 1990

3

05'12"

(15'25")

05'08" (+00'20")

1009 / 3000

4

05'03"

(20'28")

04'52" (+00'04")

1036 / 4036

5

06'32"

(27'00")

06'30" (+01'42")

1004 / 5041

展開計圈分析

賽後評分: 感謝主辦單位，規劃的非常好！
給 4 星

10月累積里程 : 9.22 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 3 years ago

王冠傑, 高秀和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	05'28"	00:10'17"
3	05'08"	00:15'25"
4	04'54"	00:20'19"
5	06'28"	00:26'47"
6	06'09"	00:32'56"
7	05'53"	00:38'49"
8	06'45"	00:45'34"
9	06'48"	00:52'22"
9.3	05'28"	00:53'52"

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