曾俊銘 2020/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

曾俊銘屏東
ID 321912

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17.1 km | 00:40:57 | 25.0 km/h

日期: 2020-10-31 08:09 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 58%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'28"

(02'28")

24.32 (-5.93)

995 / 995

2

02'06"

(04'34")

28.57 (-1.68)

998 / 1993

3

02'09"

(06'43")

28.12 (-2.13)

1002 / 2996

4

02'11"

(08'54")

27.69 (-2.56)

1003 / 4000

5

02'01"

(10'55")

30.25

1008 / 5008

展開計圈分析

10月累積里程 : 300.17 km

Android - asus ASUS_X018D 上傳 | 3 years ago

邱志泉和羅同泰說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	24.0	3.8 %
2	28.6	1.4 %
3	27.7	-5.2 %
4	28.1	3.3 %
5	29.8	-5.7 %
6	28.6	1.8 %
7	26.9	6.2 %
8	27.3	3.0 %
9	25.7	2.0 %
10	27.1	-5.8 %
11	28.1	2.0 %
12	28.6	-10.7 %
13	27.7	3.2 %
14	24.7	-6.5 %
15	27.7	2.0 %
16	25.4	-3.3 %
17	27.3	2.2 %
17.1	1.7	6.0 %

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