< 上一篇 | 下一篇 > |
11.1 km | 04:28:07 | 24:15/km 日期: 2014-11-22 07:51 - 總爬升: 489 m - 地點: 北得拉曼 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 846 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92% Pace: 06'12" / 09'43" / 57'40" / 39'09" / 38'21" / 35'02" / 26'33" / 12'50" / 15'45" / 12'31" / 12'11" / 40'07" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 北得拉曼登山口到神木區的越野跑, 但實際上跑不到50M就轉成登山模式了, 真的太喘太陡跑不上去, 佩服誠哥與dennis還可以完成, 看來體重要再減一點, 之後與大家看看風景聊天回家真開心 11月累積里程 : 254.48 km ASICS 亞瑟士 GT-2170 累積 : 303.4 km GPX 上傳 | 9 years ago
|