卓奕霖 2020/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

卓奕霖新北市
ID 416677

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5.1 km | 00:30:29 | 05:57/km

日期: 2020-10-24 23:28 - 卡路里: 414 Cal

Pace: 05'46" / 05'53" / 06'05" / 05'59" / 05'48" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'41"

(02'41")

05'29"

488 / 488

2

02'59"

(05'40")

05'55" (+00'26")

503 / 992

3

03'02"

(08'42")

05'57" (+00'28")

508 / 1501

4

02'52"

(11'34")

05'47" (+00'18")

495 / 1996

5

02'55"

(14'29")

05'50" (+00'21")

498 / 2495

展開計圈分析

10月累積里程 : 23.73 km

Android - realme RMX2051 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'53"	00:11'39"
3	06'05"	00:17'44"
4	05'59"	00:23'43"
5	05'48"	00:29'31"
5.1	05'45"	00:30'11"

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