張榮哲 2020/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

張榮哲台南
ID 218782

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10.0 km | 01:28:01 | 08:48/km

日期: 2020-10-19 18:52 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 07'51" / 06'38" / 06'57" / 06'46" / 06'29" / 06'57" / 06'30" / 12'01" / 14'38" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 134.70 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	06'38"	00:14'29"
3	06'57"	00:21'26"
4	06'46"	00:28'12"
5	06'29"	00:34'41"
6	06'57"	00:41'38"
7	06'30"	00:48'08"
8	12'01"	01:00'09"
9	14'38"	01:14'47"
10.0	13'20"	01:28'05"

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