姚秀眉 2020/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

姚秀眉基隆
ID 462659

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4.4 km | 00:31:28 | 07:13/km

日期: 2020-10-19 19:44 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 06'29" / 04'34" / 05'43" / 03'35" / 27'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'02"

(08'02")

06'29" (+01'34")

1236 / 1236

2

08'38"

(16'40")

04'55"

1753 / 2989

3

08'54"

(25'34")

05'21" (+00'26")

1661 / 4650

10月累積里程 : 21.14 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	04'34"	00:11'03"
3	05'43"	00:16'46"
4	03'35"	00:20'21"
4.4	27'54"	00:30'08"

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