陳鼎儒 2020/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳鼎儒桃園
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8.1 km | 01:02:42 | 07:45/km

日期: 2020-10-10 05:51 - 卡路里: 545 Cal

Pace: 06'39" / 07'22" / 07'38" / 07'43" / 07'56" / 08'01" / 07'57" / 08'54" / 06'40" /

基本訓練
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晨練

10月累積里程 : 22.23 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

秀瑪和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	07'22"	00:14'01"
3	07'38"	00:21'39"
4	07'43"	00:29'22"
5	07'56"	00:37'18"
6	08'01"	00:45'19"
7	07'57"	00:53'16"
8	08'54"	01:02'10"
8.1	06'20"	01:02'42"

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