wu 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

wu 台中
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wu

4.1 km | 00:23:13 | 05:37/km

日期: 2014-11-16 08:49 - 地點: 興大操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64%

Pace: 05'41" / 05'21" / 05'45" / 05'43" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'36" (+00'13")

994 / 994

2

05'27"

(11'02")

05'23"

1009 / 2003

3

05'40"

(16'42")

05'41" (+00'18")

995 / 2999

4

05'48"

(22'30")

05'45" (+00'22")

1007 / 4006

5

00'43"

(23'13")

05'39" (+00'16")

126 / 4133

逆向緩跑~

11月累積里程 : 91.96 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago

Chandler Lu, 為俊和其他 15 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'21"	00:11'02"
3	05'45"	00:16'47"
4	05'43"	00:22'30"
4.1	05'22"	00:23'13"

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