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17.0 km | 01:50:09 | 06:28/km 日期: 2020-09-23 04:55 - 地點: 帶眼鐵頭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1153 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% Pace: 06'17" / 06'19" / 06'41" / 06'15" / 06'24" / 06'28" / 06'30" / 06'20" / 07'26" / 06'33" / 06'28" / 07'49" / 07'28" / 06'14" / 06'18" / 07'13" / 06'28" / 07'46" /
· 留言 棲蘭100依然殘念。想以3個月的準備來應對這高強度的赛道,终究是越级打怪的妄想...這3個月至少打下慢跑無傷的基礎。 9月累積里程 : 303.05 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago · 留言
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