< 上一篇 | 下一篇 > |
9.0 km | 00:38:32 | 04:16/km 日期: 2014-11-09 05:48 - 地點: 噶瑪蘭大道(總統府) - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 792 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% Pace: 04'06" / 04'14" / 04'14" / 04'17" / 04'17" / 04'17" / 04'20" / 04'12" / 04'14" / 29'10" / 三商杯比賽 里程是10K 實測只有9K 跑38分32秒 1K均速4分16秒 是傷後第ㄧ 場比賽 未盡全力 已很滿意 11月累積里程 : 279.44 km 亞瑟士 TMM-400 累積 : 50.0 km XT 上傳 | 9 years ago
|