蘇小鵬 2020/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

蘇小鵬台北市
ID 436224

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7.0 km | 00:53:50 | 07:38/km

日期: 2020-09-19 23:00 - 地點: 南港公園 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 06'55" / 07'02" / 07'27" / 07'02" / 07'31" / 07'23" / 09'53" / 17'05" /

基本訓練

9月累積里程 : 32.94 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'02"	00:13'57"
3	07'27"	00:21'24"
4	07'02"	00:28'26"
5	07'31"	00:35'57"
6	07'23"	00:43'20"
7	09'53"	00:53'13"
7.0	18'03"	00:53'54"

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