Kaoht 2014/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Kaoht 苗栗
ID 86446

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3.0 km | 00:27:56 | 09:15/km

日期: 2014-10-28 06:46 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%

Pace: 07'47" / 09'37" / 10'20" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'13"

(03'13")

08'08" (+00'42")

394 / 394

2

03'02"

(06'15")

07'26"

407 / 802

3

03'25"

(09'40")

08'36" (+01'10")

396 / 1198

4

03'24"

(13'04")

08'36" (+01'10")

394 / 1593

5

04'20"

(17'24")

10'38" (+03'12")

407 / 2000

展開計圈分析

10月累積里程 : 30.29 km

Android - HTC HTC_Butterfly_s_901s 上傳 | 9 years ago

羅文妤（G腳動）, 湯博顯和其他 5 人說推

·

唐喬安很好喔，慢慢跑，健康最重要

2014-10-28 07:21 ·

1 個人推

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	09'37"	00:17'24"
3	10'20"	00:27'44"
3.0	10'32"	00:27'56"

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