4.6 km | 00:57:02 | 12:21/km日期: 2014-10-23 18:57 - 地點: 新竹教育大學 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 14'22" / 12'30" / 12'10" / 10'58" / 11'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'34" (+03'03") | 397 / 397 |
2 | | 15'41" (+05'10") | 409 / 807 |
3 | | 13'15" (+02'44") | 394 / 1202 |
4 | | 12'17" (+01'46") | 392 / 1594 |
5 | | 12'08" (+01'37") | 410 / 2004 |
6 | | 12'16" (+01'45") | 393 / 2398 |
7 | | 11'43" (+01'12") | 409 / 2807 |
8 | | 10'31" | 395 / 3203 |
9 | | 11'47" (+01'16") | 402 / 3606 |
10 | | 11'30" (+00'59") | 398 / 4004 |
11 | | 11'47" (+01'16") | 398 / 4403 |
12 | | 11'05" (+00'34") | 210 / 4613 |
10月累積里程 : 25.27 km
Android - HTC HTC Rhyme S510b 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'22" | 00:14'22" |
2 | 12'30" | 00:26'52" |
3 | 12'10" | 00:39'02" |
4 | 10'58" | 00:50'00" |
4.6 | 11'27" | 00:57'02" |