10.7 km | 01:14:49 | 06:58/km日期: 2020-08-01 17:07 - 平均心率: 141 - 卡路里: 763 Cal - 總步數: 13450 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 66%
Pace: 04'21" / 07'03" / 06'55" / 07'12" / 06'56" / 07'08" / 06'57" / 07'03" / 06'59" / 07'17" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'27" | 1000 / 1000 | 177 / 126 |
| 2 | | 07'13" (+02'46") | 1000 / 2000 | 178 / 77 |
| 3 | | 07'04" (+02'37") | 1000 / 3000 | 181 / 78 |
| 4 | | 07'10" (+02'43") | 1000 / 4000 | 182 / 76 |
| 5 | | 07'13" (+02'46") | 1002 / 5002 | 180 / 76 |
| 6 | | 07'12" (+02'45") | 1001 / 6004 | 180 / 77 |
| 7 | | 07'04" (+02'37") | 1000 / 7004 | 178 / 79 |
| 8 | | 07'13" (+02'46") | 1002 / 8006 | 181 / 76 |
| 9 | | 07'10" (+02'43") | 1000 / 9006 | 179 / 77 |
| 10 | | 07'23" (+02'56") | 1001 / 10008 | 180 / 75 |
| 11 | | 07'36" (+03'09") | 726 / 10734 | 175 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 139.19 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 07'03" | 00:11'24" |
| 3 | 06'55" | 00:18'19" |
| 4 | 07'12" | 00:25'31" |
| 5 | 06'56" | 00:32'27" |
| 6 | 07'08" | 00:39'35" |
| 7 | 06'57" | 00:46'32" |
| 8 | 07'03" | 00:53'35" |
| 9 | 06'59" | 01:00'34" |
| 10 | 07'17" | 01:07'51" |
| 10.7 | 09'28" | 01:14'49" |
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