吳宏文 2020/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

吳宏文高雄
ID 465520

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3.4 km | 00:40:12 | 11:51/km

日期: 2020-07-31 17:28 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 06'57" / 10'54" / 09'21" / 09'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'51"

996 / 996

2

10'54"

(17'44")

10'52" (+04'01")

1001 / 1998

3

09'28"

(27'12")

09'24" (+02'33")

1005 / 3003

4

03'53"

(31'05")

10'20" (+03'29")

375 / 3379

7月累積里程 : 46.48 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	10'54"	00:17'51"
3	09'21"	00:27'12"
3.4	10'13"	00:31'05"

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