jerrynien 2014/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

jerrynien 基隆
ID 161262

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20.6 km | 01:12:40 | 17.1 km/h

日期: 2014-10-16 19:39 - 地點: 鹿港運動場 - 卡路里: 584.568 Cal

10月累積里程 : 386.75 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

陳信安, 郭財誠和其他 3 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.0	-7.8 %
2	11.2	4.5 %
3	20.1	2.4 %
4	27.7	-3.0 %
5	26.7	-4.4 %
6	10.9	6.2 %
7	21.7	-4.7 %
8	27.5	3.7 %
9	25.4	-3.7 %
10	27.3	-3.7 %
11	26.3	-3.3 %
12	9.9	3.7 %
13	30.8	6.2 %
14	29.0	-3.8 %
15	29.3	4.2 %
16	28.3	-3.0 %
17	27.9	-3.5 %
18	28.8	-2.1 %
19	27.1	-2.4 %
20	7.3	-8.0 %
20.6	3.6	6.0 %

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