黃崇智 2020/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃崇智新竹
ID 473610

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2.3 km | 00:30:18 | 13:17/km

日期: 2020-07-14 07:53 - 地點: 竹市 - 天氣: 好熱 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'34"

(11'34")

5.20

1001 / 1001

2

14'32"

(26'06")

4.15 (-1.05)

1004 / 2006

3

03'38"

(29'44")

4.35 (-0.85)

263 / 2269

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ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'34"	00:11'34"
2	14'32"	00:26'06"
2.3	13'28"	00:29'44"

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