11.2 km | 01:06:58 | 05:57/km日期: 2020-06-30 05:00 - 地點: 竹22 - 天氣: 悶 - 卡路里: 607 Cal - 總步數: 12680 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'36" / 05'30" / 05'42" / 05'47" / 06'20" / 07'07" / 05'55" / 05'05" / 05'40" / 05'23" / 05'21" / 43'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'35" (+01'33") | 1004 / 1004 | 175 / 86 |
2 | | 05'29" (+00'27") | 1000 / 2005 | 192 / 94 |
3 | | 05'41" (+00'39") | 1001 / 3006 | 186 / 94 |
4 | | 05'48" (+00'46") | 1004 / 4011 | 178 / 96 |
5 | | 06'16" (+01'14") | 1006 / 5017 | 180 / 88 |
6 | | 07'10" (+02'08") | 1007 / 6024 | 178 / 77 |
7 | | 05'47" (+00'45") | 1004 / 7029 | 168 / 102 |
8 | | 05'02" | 1007 / 8037 | 193 / 102 |
9 | | 05'39" (+00'37") | 1002 / 9039 | 186 / 95 |
10 | | 05'21" (+00'19") | 1006 / 10045 | 190 / 98 |
11 | | 05'19" (+00'17") | 1004 / 11049 | 191 / 98 |
12 | | 42'59" (+37'57") | 243 / 11292 | 81 / 28 |
新竹范源金(錸德竹22晨跑團)
新竹范源金(錸德竹22晨跑團)