3.2 km | 00:58:03 | 18:03/km日期: 2020-05-14 10:12 - 平均心率: 114 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'30" / 08'26" / 31'46" / 51'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'44" (+25'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 51'33" (+44'49") | 216 / 3216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 16.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 08'26" | 00:14'56" |
| 3 | 31'46" | 00:46'42" |
| 3.2 | 51'33" | 00:57'51" |
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