Jacky Kuo 2020/05/25 訓練日誌

Jacky Kuo 台北市
ID 372600

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Jacky Kuo

10.0 km | 00:52:14 | 05:13/km

日期: 2020-05-25 16:46 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 04'48" / 05'11" / 05'03" / 05'25" / 04'54" / 05'35" / 05'17" / 05'16" / 05'26" / 05'00" / 41'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 30.04 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

邱先生, call sung 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'11"	00:09'59"
3	05'03"	00:15'02"
4	05'25"	00:20'27"
5	04'54"	00:25'21"
6	05'35"	00:30'56"
7	05'17"	00:36'13"
8	05'16"	00:41'29"
9	05'26"	00:46'55"
10	05'00"	00:51'55"
10.1	05'05"	00:52'20"

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3.0 km | 00:26:34 | 08:50/km

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