張紹筠 2020/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

張紹筠基隆
ID 492707

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4.4 km | 00:51:50 | 11:50/km

日期: 2020-05-23 16:09 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 09'15" / 11'21" / 12'47" / 13'09" / 14'04" /

基本訓練

5月累積里程 : 10.20 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Tommy Lee, 陳政彥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'15"	00:09'15"
2	11'21"	00:20'36"
3	12'47"	00:33'23"
4	13'09"	00:46'32"
4.4	14'07"	00:51'53"

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