7.7 km | 01:04:55 | 08:27/km日期: 2020-05-23 16:52 - 平均心率: 135 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 11'19" / 07'48" / 07'18" / 07'17" / 07'00" / 06'49" / 16'41" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'18" (+04'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'22" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'20" (+06'31") | 679 / 7679 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 40.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 07'48" | 00:19'07" |
| 3 | 07'18" | 00:26'25" |
| 4 | 07'17" | 00:33'42" |
| 5 | 07'00" | 00:40'42" |
| 6 | 06'49" | 00:47'31" |
| 7 | 16'41" | 01:04'12" |
| 7.7 | 13'21" | 01:13'17" |
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