朱標 2014/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

朱標高雄
ID 140903

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1.7 km | 00:12:39 | 07:27/km

日期: 2014-09-15 06:33 - 卡路里: 113 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 07'40" / 07'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'03"

(02'03")

09'31" (+03'25")

215 / 215

2

01'52"

(03'55")

08'40" (+02'34")

215 / 430

3

01'43"

(05'38")

07'58" (+01'52")

215 / 645

4

01'38"

(07'16")

07'35" (+01'29")

215 / 861

5

01'29"

(08'45")

06'53" (+00'47")

215 / 1076

展開計圈分析

9月累積里程 : 1.70 km

Android - samsung GT-I9082 上傳 | 9 years ago

George Kuo, 丸子和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
1.7	07'09"	00:12'39"

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朋友動態

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1.7 km | 00:34:15 | 20:25/km

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0.6 km | 00:15:42 | 00:00/100m

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